شرایطی که سیستم ایمنی بدن تان را ضعیف می کند

سیستم ایمنی بدن، تحت چه شرایطی ضعیف می‌شود؟ به گزارش بهداشت نیوز، دکتر فریبا شیروانی، متخصص عفونی اطفال و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان فوق تخصصی عفونی اطفال با اشاره به اینکه  برخی افراد دچار نقص سیستم ایمنی هستند که…

مصرف انجیر خشک به جای لبنیات

اگرچه دستیابی به یک لیوان شیر سرد ممکن است بهترین راه برای دادن کلسیم مورد نیاز بدن به نظر برسد، اما گزینه‌های غنی از کلسیم دیگری نیز دارید که پر از لاکتوز نیستند. بسیاری از غذا‌های گیاهی به طرز شگفت…