فعالیت ۱۰۶ مرکز سلامت روانی و اجتماعی در کشور

سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: ۱۰۶ مرکز سراج (مراکز سلامت روانی و اجتماعی) در سطح کشور وجود دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، محمدرضا شالبافان در اولین نشست کشوری یک‌روزه مدیران گروه…

۶ اصل ساده برای سلامت و انعطاف‌پذیری عضلات و مفاصل بدن

به گزارش بهداشت نیوز با گذشت نزدیک به دو ماه از آغاز ۲۰۲۴، شاید برخی افراد هنوز نتوانسته باشند در اهداف سلامت و کاهش وزن پیشرفتی داشته باشند و به همین دلیل، احتمالا قدری احساس ناامیدی ‌کنند. اما کارشناسان بر…

این نوشیدنی پرطرفدار افسردگی را از شما دور می‌کند

به گزارش بهداشت نیوز کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و می‌تواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند. این یکی از دلایلی است…

ورزش و بهبود سلامت روان

ورزش نه تنها به بهبود فیزیکی انسان کمک می‌کند، بلکه نقش بسیار مهمی در حفظ و بهبود سلامت روان ایفا می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، اثرات مثبت ورزش برای افزایش روحیه و برای سلامت ذهن بسیار…